An toàn thực phẩm

Bác sĩ tiết lộ bí quyết nói không với bệnh mùa Đông

Để giúp bạn nâng cao sức đề kháng, bổ sung năng lượng và phòng ngừa bệnh tật trong mùa Đông, bác sĩ khuyên bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để giữ sức khỏe.
- Cách chữa cúm hoặc cảm lạnh thông thường tại nhà
  
  Công dụng của lạc trong mùa đông
  
  Tôm hùm lớn lên với 'hình xăm' nhãn hàng nước ngọt trên càng
  
  Mùa đông ăn gì để chống lạnh
- 9 loại rau, củ mùa Đông hỗ trợ chữa ho, long đờm hiệu quả
  
  Thực phẩm giúp giữ ấm trong đông lạnh giá
  
  Ăn chín uống sôi mặc ấm để tránh bệnh khi trời lạnh
  
  4 loại thực phẩm càng ăn càng ho nặng

Lợi ích bất ngờ từ sữa pha bột quế khi trời trở lạnh

Quế là thứ rất tốt cho sức khỏe khi mùa lạnh đang tới. Khi pha quế với sữa sẽ mang lại kết quả không ngờ đối với sức khỏe bởi sự kết hợp giữa các đặc tính chống viêm của quế với các đặc tính kháng khuẩn có trong sữa.
Những thực phẩm giúp duy trì độ ẩm mùa lạnh

Mùa lạnh, cơ thể rất cần được bổ sung một số thực phẩm sau để duy trì độ ẩm tránh cho da, môi bị khô và nứt nẻ.
6 vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh

Cơ thể bạn dễ bị cảm, đặc biệt vào mùa đông? Nguyên nhân có thể là do hệ miễn dịch của bạn không tốt. Bổ sung 6 vi chất sau đây sẽ hỗ trợ cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn phòng chống được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, việc bổ sung những vi chất đó như thế nào và liều lượng ra sao là điều hết sức quan trọng.
Những thực phẩm giúp bạn đối phó với ô nhiễm môi trường

Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường đang ngày càng trở thành một vấn đề đáng lo ngại, các chuyên gia khuyến nghị vận dụng một chế độ ăn uống lành mạnh nhằm giảm thiểu tác động có hại của các chất gây ô nhiễm.
Ấm dạ dày, bồi bổ sức khỏe mùa Đông bằng hoa quả hấp

Hoa quả là món ăn bổ dưỡng, khoái khẩu của nhiều người. Ngoài cách ăn trực tiếp bạn có thể chế biến hoa quả thành các bài thuốc trị bệnh hiệu quả.
Những sự lựa chọn hoàn hảo cho mùa đông ấm và khỏe mạnh

Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi với các bệnh thường gặp trong mùa đông như viêm phổi, cảm lạnh, cảm cúm,… bạn nên bổ sung những thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng và làm ấm cơ thể.
Ăn 7 loại rau này vào mùa thu vừa ít “ngậm” hóa chất vừa tăng sức đề kháng

Bảy loại rau mùa thu dưới đây cần bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường sức đề kháng cơ thể.
5 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn không muốn ốm vặt lúc giao mùa

Thời điểm giao mùa là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây các bệnh hô hấp và cảm cúm, dị ứng viêm mũi phát triển. Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì sẽ là cách tốt nhất để đẩy lùi bệnh tật.
Củ cải trắng - thuốc quý cho sức khỏe mùa đông

Củ cải trắng được ví như “nhân sâm mùa đông” do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh của con người. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của củ cải trắng.
Thực phẩm ưu tiên vào mùa lạnh

Vào những ngày trời trở lạnh, bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể chúng ta cần lựa chọn những loại thực phẩm sau trong thực đơn hàng ngày của mình.
Uống trà gừng mật ong đúng cách vào mùa lạnh đẩy lùi nhiều bệnh

Trà gừng và mật ong sẽ trở thành “thần dược” giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch, điều trị các vấn đề hô hấp.
Những thực phẩm vàng nên ăn khi trời trở lạnh

Những thực phẩm vàng, cực tốt cho sức khỏe khi thời tiết giao mùa được lương y Vũ Quốc Trung khuyến cáo.
Thực phẩm giải nhiệt mùa hanh nắng

Nắng hanh tuy không khắc nghiệt như nắng nóng nhưng cũng đủ làm cho cơ thể cảm thấy khó chịu, chính vì vậy việc ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Việc chọn lựa những thực phẩm có tác dụng giải nhiệt sẽ là lựa chọn hàng đầu và sáng suốt giúp thanh lọc cơ thể và tốt cho sức khỏe.
Những món ăn tuyệt đối tránh xa trong thời tiết chuyển lạnh

Mùa lạnh có những thực phẩm cấm kỵ, nếu càng ăn càng dễ cơ thể nhiễm lạnh và suy giảm sức đề kháng.
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe trong thời điểm giao mùa

Thời tiết trong lúc giao mùa hay thay đổi thất thường và làm nhiều người mệt mỏi, dễ mắc bệnh. Bà nội trợ nên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để giúp tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình.
8 thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh cúm khi thời tiết chuyển mùa

Sang mùa lạnh, thời tiết bắt đầu hanh khô và đó cũng là lúc các loại virus cúm phát triển mạnh, bệnh cúm gia tăng. Vậy chúng ta nên phòng ngừa bệnh cúm như thế nào?