An toàn thực phẩm

Những lợi ích tuyệt vời của măng tây

Măng tây chứa nhiều nước, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên nó đem đến nhiều lợi ích sức khỏe như giúp giảm cân, lợi tiểu, ngừa trầm cảm...
- Lợi ích tuyệt vời khi ăn ngô bắp
  
  3 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe nên uống hàng ngày
  
  Cam thảo - Có nên sử dụng hàng ngày?
  
  Những lưu ý khi uống sữa đậu nành
- Những điều kiêng kỵ khi chế biến và ăn trứng
  
  Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè
  
  10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp
  
  Ăn cam, bưởi giúp nhớ lâu

Ích lợi của đường thốt nốt

Đường thốt nốt giàu khoáng chất, chất xơ, protein... có thể thay thế đường ăn, giúp cải thiện sức khỏe.
10 công dụng bất ngờ của trà hạt thì là

Nhiều người cho rằng thì là chỉ là một loại gia vị ăn kèm trong một số món ăn. Tuy nhiên, nó có khá nhiều công dụng khi đem hạt của nó pha thành trà uống.
Lợi, hại của rau húng quế đối với sức khoẻ

Húng quế được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc làm đẹp da cho đến điều trị một số bệnh thông thường.
Những lưu ý khi ăn cà tím để loại bỏ chất độc hại

Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.
Những lợi ích của hoa chuối với sức khoẻ

Hoa chuối là món ăn rất phổ biến trong các bữa ăn của người Việt, không những ngon miệng mà hoa chuối còn rất tốt cho sức khoẻ.
Lợi ích tuyệt vời của ngò rí

Ngò rí là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin như vitamin A, C, E, K, B6, B12 và các khoáng chất như thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, folate, cholin, sắt, ma-giê... cũng chứa các hợp chất thiết yếu khác như carbohydrate, protein và chất béo.
Thực phẩm bổ máu nhanh, tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết

Khi mắc sốt xuất huyết, số lượng tiểu cầu – các tế bào máu nhỏ tạo ra bởi tủy xương – bắt đầu suy giảm từ ngày thứ ba nhiễm bệnh. Lượng tiểu cầu thấp đồng nghĩa máu đã mất khả năng chống lại bệnh. Đó là lý do người bệnh cần khôi phục tiểu cầu ở mức bình thường để mau khỏi bệnh.
9 tác dụng của nước râu ngô không phải ai cũng biết

Tác dụng của nước râu ngô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chỉ với một số cách chế biến đơn giản.
Cẩn trọng khi ăn sò huyết

Sò huyết không chỉ là món ăn ngon mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên ăn sò huyết không đúng cách sẽ rất có hại cho sức khỏe.
Mắc một số bệnh sau không nên ăn trai, hến

Ăn trai không đúng cách, không đúng thời điểm đối với người ăn có thể gây ra những tác hại xấu cho sức khỏe.
Dừng ăn gan lợn khi mắc những bệnh sau để tránh nguy hiểm đến sức khoẻ

Gan lợn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, loại thực phẩm này kiêng kỵ đối với những người dưới đây.
Lợi ích không ngờ của quả đào

Mùa này rất nhiều đào, hơn nữa lại rất rẻ, bạn có biết đào giàu chất sắt tốt cho máu, chứa các chất chống ôxy hóa rất quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Không nên quá lạm dụng nước cam

Nước cam tốt cho sức khỏe với điều kiện dùng đúng lượng và đối tượng. Nhiều trường hợp dùng không đúng sẽ để lại hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Những thực phẩm có thể khiến bạn bị huyết áp cao

Ăn những loại thức ăn không phù hợp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao hoặc làm tình trạng trầm trọng thêm nếu bạn đã bị bệnh này.
Ăn quế giảm rối loạn chuyển hóa

Bổ sung khoảng 3 gr bột quế mỗi ngày giúp làm giảm béo phì và ngăn ngừa các rối loạn chuyển hóa, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Lipids in Health and Disease.
Lợi ích tuyệt vời của ớt xanh

Ớt xanh rất giàu vitamin A, C, K và E, cung cấp các khoáng chất thiết yếu như kali, magie, đồng và sắt. Bởi vậy, loại trái cây gia vị này luôn xuất hiện trong bữa cơm của người dân Ấn Độ trong suốt nhiều thế kỷ qua.