Sức khỏe 24h

10 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa Đông

Bạn hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, gữi ấm khi trời lạnh.
- Giảm ô nhiễm không khí có lợi tức thì đối với sức khỏe
  
  Các loại thực phẩm giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông
  
  7 công dụng bất ngờ của muối
  
  Ngừng sử dụng cốc nhựa vì chất BPA tồn tại trong cơ thể nhiề...
- Cảnh giác bệnh hô hấp ở người già và trẻ nhỏ
  
  Những trái cây giúp gan khỏe mạnh
  
  Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn hạt tiêu mỗi ngày
  
  Khuyến cáo phòng chống bệnh dịch bệnh truyền nhiễm mùa đông-...

Phòng đau nhức khớp mùa lạnh

Chuyển mùa, nhất là từ mùa thu sang đông là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về xương khớp xuất hiện, tái phát, trong đó bệnh đau nhức khớp thường xảy ra. Vì vậy, nên làm gì để phòng bệnh đau nhức khớp lúc chuyển mùa.
Ăn uống lành mạnh làm giảm nguy cơ mất thính giác

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Epidemiology, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mất thính giác.
Mẹo tránh mệt mỏi vào mùa đông

Mùa đông kéo dài, tiết trời lạnh, ngày ngắn đêm dài dễ khiến con người cảm thấy mệt mỏi.
Hành tây, hành lá và tỏi loại nào tốt nhất cho sức khỏe? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Đôi khi chỉ với việc thường xuyên ăn các loại gia vị xung quanh ta cũng có thể đẩy lùi bệnh tật, thậm chí là cả những bệnh ung thư nguy hiểm.
7 lợi ích sức khỏe mà những cái ôm mang lại

Ôm không chỉ là cách thể hiện tình cảm mà còn mang lại những lợi ích liên quan đến sức khỏe thể chất và tâm lý.
Bất ngờ món ăn vặt của người Việt trong ngày Tết phòng được bệnh ung thư

Không nên chờ đến Tết thì mới ăn hạt bí, bởi đây là một loại thực phẩm rất tốt với sức khỏe, ngoài giá trị dinh dưỡng chúng còn mang lại hiệu quả trong phòng, chống nhiều bệnh lý, thậm chí là cả ung thư.
Bệnh hen suyễn có xu hướng tăng do hút thuốc lá, ô nhiễm môi trường

Ở Việt Nam, theo những kết quả trong nghiên cứu dịch tễ học, tỷ lệ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là 4,1% ở người trên 40 tuổi và có xu hướng tiếp tục tăng cao do tình trạng hút thuốc lá, thuốc lào và ô nhiễm môi trường gia tăng.
Phát hiện "thần dược" đẩy lùi cao huyết áp, tiểu đường trong... bia

Một trong những nguyên liệu chủ chốt giúp làm ra những cốc bia ngon lành có thể đẩy lùi cao huyết áp, đường huyết cao, béo bụng…, theo nghiên cứu từ Đại học Bang Oregon.
Socola giúp cải thiện trí nhớ

Theo nghiên cứu cho thấy ăn socola thường xuyên sẽ giúp cải thiện chức năng nhận thức của não bộ. Socola được xem như “thần dược” đối với những bệnh nhân mắc chứng suy giảm nhận thức do tuổi tác gây nên.
Điều xảy ra nếu bạn uống nước ấm mỗi sáng khi thức dậy

Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn hãy uống một cốc nước ấm để sức khỏe và sắc đẹp của bạn sẽ được cải thiện.
Những thực phẩm nào giúp xương chắc khỏe?

Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể, chính vì thế việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe xương khớp.
Những mẹo vặt phòng bệnh cho trẻ khi vào thời điểm giao mùa

Thời tiết giao mùa đột ngột từ nóng sang lạnh, là nguyên nhân chính khiến trẻ nhỏ chưa kịp thích nghi và rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm họng, cảm sốt, sổ mũi, ho khan,... Tuy nhiên, các ông bố và bà mẹ vẫn có thể “bỏ túi” một số phương pháp để ngăn ngừa bệnh cho con mình ngay khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa.
Điều gì xảy ra khi bạn không ăn rau củ quả hằng ngày?

Cho dù không yêu thích rau củ, trái cây nhưng việc ăn quá ít, thậm chí loại bỏ chúng khỏi khẩu phần ăn hằng ngày là điều không nên. Không ăn rau củ, trái cây về lâu dài sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe.
Bệnh không lây nhiễm âm thầm gia tăng

Trong khi các bệnh lây nhiễm vẫn đang diễn biến phức tạp thì các bệnh không lây nhiễm cũng âm thầm gia tăng và khó kiểm soát.
Chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Đông Xuân

Mùa Đông Xuân với thời tiết lạnh và ẩm, là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, bởi vậy, mọi người cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh.
Súp nhà làm cũng có tác dụng phòng chống sốt rét

Một số loại canh/súp nấu tại nhà - từ thịt gà, thịt bò hay rau củ - có thể chứa những thành phần giúp chữa bệnh sốt rét, các nhà khoa học Anh vừa phát hiện.