Sức khỏe 24h

9 lý do bạn phải luôn bổ sung đủ vitamin D

Vitamin D là loại vitamin độc đáo không hoạt động giống như các loại vitamin khác, mà hoạt động giống như một loại hoóc môn.
- Lợi ích của dứa đối với sức khỏe
  
  6 lợi ích của việt quất đối với sức khỏe não bộ
  
  Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh phổi
  
  Bất ngờ với tác dụng giảm cân của táo
- Những loại thực phẩm tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa
  
  Ai không nên ăn bánh Trung thu?
  
  Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn?
  
  30% bệnh nhân được khám và điều trị bằng y học cổ truyền

10 siêu thực phẩm giúp thanh lọc phổi tốt nhất, ai cũng nên ăn mỗi ngày

Để tăng cường sức khỏe cho phổi, bạn nên ăn những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hằng ngày.
Lợi ích của bí đỏ đối với sức khỏe

Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da...
Bánh Trung thu chứa bao nhiêu kcal?

Nhiều nguời sợ ăn cơm, tinh bột vì lo ngại lên cân nhưng lại dễ dàng ăn cả cái bánh trung thu vì ngon miệng. Vậy một chiếc bánh Trung thu chứa bao nhiêu kcal? Hẳn nhiều người sẽ "giật mình, ngã ngửa" vì lượng kcal siêu khủng trong một chiếc bánh, thậm chí đủ nhu cầu năng lượng cho cả một ngày.
Bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa

Theo BS Hoàng Văn Minh, Bệnh viện (BV) Đại học Y Dược TPHCM, vào mùa mưa, bệnh về da thường xuất hiện do việc tiếp xúc nước mưa và những vật dụng để tránh mưa.
Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết

Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, vỏ quả lựu cũng có nhiều lợi ích mà ít người biết:
11 cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả tại nhà

Răng khôn thường mọc lệch, chèn ép các răng khác và gây cảm giác đau nhức cho chúng ta dấn đến đau đầu, lợi hoặc nhiễm trùng miệng.
7 lợi ích bất ngờ của quả mít

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm, vị ngọt mà mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Nhựa dùng một lần, ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Việc sử dụng túi ni lông, đồ nhựa dùng một lần đang ngày càng phổ biến và gần như thói quen không thể thiếu trong cuộc sống sinh hoạt của nhiều người.
9 thực phẩm tự nhiên thanh lọc thận

Thận là cơ quan trách nhiệm loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu bị huyết áp cao, đái tháo đường, hoặc xơ cứng động mạch, bạn có thể bị bệnh thận, cản trở thận thực hiện công việc của nó.
8 bí mật về nước đối với sức khỏe rất nhiều người không biết

Từ trước tới nay con người không thể sống mà không uống nước, tuy nhiên rất nhiều người không biết được tác dụng thần kỳ của nước đối với cơ thể như thế nào?
7 loại làm giảm xơ gan, ung thư gan bác sĩ khuyên nên uống hằng ngày

Ngoài 7 loại đồ uống làm sạch gan tự nhiên này, hãy hỗ trợ gan bằng cách hạn chế uống rượu bia và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Phòng chống dịch sốt xuất huyết bùng phát và phức tạp tại Khánh Hòa

Diễn biến khí hậu ngày càng phức tạp đã tạo điều kiện thuận lợi cho các loại côn trùng truyền bệnh, trong đó, nguy hiểm nhất là muỗi, loài trung gian truyền bệnh sốt rét và sốt xuất huyết. Chính vì thế, hãy lựa chọn những giải pháp phòng, chống muỗi hiệu quả để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
9 lợi ích bất ngờ của bưởi

Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin C, kali, canxi, natri giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tim.
Lưu ý vàng khi dùng nước giải khát, thanh nhiệt, giải độc

Việc lựa chọn, đồng thời tự chế biến các đồ uống từ những cây cỏ quanh nhà, quanh vườn theo kinh nghiệm dân gian vẫn còn khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là ở nông thôn. Tuy nhiên, cũng cần chú ý một số vấn đề sau.
Phòng ngừa một số bệnh trong mùa bão lũ

Lương thực thực phẩm bị thiếu thốn, môi trường ô nhiễm, thiếu nước sạch sinh hoạt, nguồn nhiên liệu thiếu không có đủ điều kiện ăn chín uống sôi, sức đề kháng suy giảm, vì vậy người dân rất dễ mắc một số bệnh ngay trong và sau bão lũ.
Cẩn thận kiến ba khoang khi mùa mưa đến

Mùa mưa là thời điểm thuận lợi để kiến ba khoang sinh sôi, nảy nở. Trong thời gian gần đây, loài côn trùng này đã xuất hiện rất nhiều nơi như khu dân cư, kí túc xá, thậm chí có người bị tấn công khi đang nằm điều trị tại bệnh viện.