MT - Sức khỏe

Giúp trẻ tăng đề kháng, phát triển não bộ mùa dịch

Trẻ ăn cá khoảng ba lần một tuần; 400 gram rau, trái cây mỗi ngày; uống sữa… giúp cơ thể đủ đạm, vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn, tăng đề kháng, phòng nCoV.
- Axit amin có lợi cho sự phát triển cơ bắp
  
  Những thực phẩm quý như vàng 10 tốt cho đôi mắt của bé
  
  Cách loại bỏ vết thâm do mụn bằng loạt nguyên liệu rẻ như ch...
  
  Vitamin C tăng miễn dịch cơ thể
- Vitamin, chất khoáng tăng đề kháng cơ thể
  
  Cá mực bổ dưỡng trị bệnh
  
  Lá nhàu chữa cảm sốt
  
  3 thực phẩm cấm kỵ ăn với cam kẻo trả giá đắt

Cà chua, bắp cải có dấu hiệu này cần vứt ngay nếu không muốn rước bệnh

Dưới đây là những dấu hiệu chứa nhiều phân đạm, ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình, chị em nên đặc biệt cẩn trọng.
Chế độ ăn giúp giảm rối loạn lo âu

Lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống. Bạn có thể cảm thấy lo lắng khi phải đối mặt với một vấn đề trong công việc, trước khi làm bài kiểm tra, hoặc đưa ra một quyết định quan trọng. Sau khi những công việc đó qua đi, lo lắng sẽ hết. Nhưng với những người có rối loạn lo âu, lo lắng không biến mất và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tuy nhiên, có một số loại thức ăn có thể giúp giảm rối loạn lo âu.
8 thói quen uống nước đang bào mòn sức khỏe của bạn

Uống nước trước khi ngủ, sau khi tập luyện cường độ cao hay uống nước trong khi ăn là những thói quen bạn cần tránh nếu không muốn làm hại sức khỏe.
Gỡ bỏ rào cản trong chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em

Dịch vụ y tế tuyến huyện chưa thật sự đáp ứng nhu cầu của người bệnh, không đủ để phụ nữ vượt qua trở ngại về khoảng cách đi lại và thay đổi quan điểm sinh con tại nhà. Đây là một trong những rào cản, hạn chế việc tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em của phụ nữ vùng DTTS và miền núi.
Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em DTTS và miền núi: Cần có chương trình đặc thù

Trong những năm qua, Chính phủ và các bộ, ngành đã có nhiều chương trình, dự án phòng, chống suy dinh dưỡng trẻ em và đã đạt được những kết quả đáng kể. Tuy nhiên hiện nay, tỷ lệ trẻ em suy dinh dưỡng vùng DTTS và miền núi vẫn đang chiếm tỉ lệ cao so với trung bình cả nước. Việc thiết lập một chương trình riêng làm thay đổi tích cực tình trạng suy dinh dưỡng cho trẻ em ở vùng DTTS và miền núi là thực sự cần thiết.
Khử khuẩn tại nhà

Vệ sinh khử trùng nhà ở hàng ngày bằng dung dịch khử trùng, rửa tay thường xuyên là việc cần thiết để phòng Covid-19, theo Bộ Y tế.
Những biện pháp tăng cường hệ miễn dịch chống Covid-19

GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế) cho rằng, hệ miễn dịch được chia thành miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch chủ động. Miễn dịch bẩm sinh không giống như việc tiêm vắc xin vào cơ thể tạo ra hệ thống miễn dịch chủ động.
Hoa bưởi chữa đau dạ dày

Từ lâu, ông cha ta đã biết sử dụng hoa bưởi như một loại thuốc quý trong chữa chứng ho đờm, đau dạ dày, đau đầu do mệt mỏi…
Chế độ ăn phòng dịch theo lứa tuổi

Người cao tuổi nên giảm thịt, bổ sung canxi, sữa chua có lợi cho tiêu hóa; trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn...
Thói quen sinh hoạt dễ lây nhiễm khuẩn

Tránh dùng một đôi đũa để gắp thức ăn chung hay sử dụng một thớt thái thức ăn sạch và đồ sống, phòng lây nhiễm nCoV.
Trạch tả trị bệnh thận

Trạch tả (mã đề nước) vị ngọt, tính hàn, không độc có tác dụng: Bổ hư tổn ngũ tạng, trừ ngũ tạng bỉ mãn, khởi âm khí, chỉ tiết tinh, tiêu khát, lâm lịch, trục thủy đình trệ ở bàng quang, tam tiêu. Chủ trị: Thận hư, tinh tự xuất, trị ngũ lâm, lợi nhiệt...
Ăn uống tăng sức đề kháng phòng dịch

Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, cân đối giữa đạm động vật và thực vật, hạn chế các món xào, rán, nướng... giúp cơ thể tăng sức đề kháng.
Học sinh tiểu học tiếp cận kiến thức dinh dưỡng

Học sinh tại hơn 3.600 trường tiểu học bán trú ở 62 tỉnh thành tìm hiểu về dinh dưỡng trước bữa ăn học đường để hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.
Hoa đu đủ đực, cao tỏi hỗ trợ chữa ho

Hoa đu đủ đực vị đắng, tính bình, chứa chất chống oxy hóa, kết hợp cùng axit amin trong cao tỏi giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ trị ho cho bé.
Top 5 loại thực phẩm “siêu dinh dưỡng” vào buổi sáng, ăn đến đâu khỏe đến đó

Một bữa sáng bổ dưỡng, cân bằng có thể cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, đặc biệt là những thực phẩm dưới đây.
Thực phẩm cấm kỵ để trong tủ lạnh vì vừa mất chất vừa “sinh độc”

Những thực phẩm này không thích hợp để bảo quản trong tủ lạnh. Nhiệt độ thấp sẽ khiến chúng bị biến chất, mất ngon lại có thể "sinh độc" gây hại cho cơ thể